Tag Archives

6 Articles

thể thao dưới nước

Chèo thuyền kayak cần lưu ý điều gì?

Posted by Lester Brooks on
Chèo thuyền kayak cần lưu ý điều gì?

Chèo thuyền kayak dù là bộ môn thể thao mới du nhập nhưng đã nhanh chóng trở thành một trong những bộ môn thể thao dưới nước được nhiều người yêu thích. Chèo thuyền kayak không phải là bộ môn quá khó, cần nhiều kỹ thuật và hầu như ai cũng có thể chơi được, tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điểm sau đây để đảm bảo sự an toàn và thực sự có những trải nghiệm tuyệt vời với bộ môn thú vị này.

Thứ nhất, bạn nên chèo thuyền với bạn bè, một mặt để tăng thêm sự thú vị của chuyến đi, cùng nhau trải nghiệm, thăm thú, thưởng ngoạn thiên nhiên, mặt khắc để đảm bảo sự an toàn khi gặp những sự cố chẳng may xuất hiện

Thứ hai, hãy luôn giữ liên lạc với người ngoài trong chuyến đi của bạn. Hãy xạc đầy pin cho chiếc điện thoại di động và nên chuẩn bị chiếc túi để đảm bảo điện thoại bạn luôn khô ráo, không bị ảnh hưởng đến liên lạc.

Thứ ba, hãy mang đầy đủ các dụng cụ cứu trợ như áo phao, dụng cụ nổi trên mặt nước để có thể an toàn khi có sự cố.

Thứ tư, chú ý trang phục phù hợp như áo, mũ chống nắng nếu thời tiết quá nóng nực hay áo phao ấm nếu trời lạnh giá

Thứ năm, hãy kiểm tra, theo dõi thời tiết trước chuyến đi, không nên chèo thuyền nếu có giông bão, mưa gió để đảm bảo sự an toàn.

Thứ sáu, nếu như bạn không rành địa hình hoặc mới trải nghiệm bộ môn này thì nên thuê hướng dẫn viên để chèo thuyền kayak. Người hướng dẫn viên này sẽ giới thiệu cho bạn những cảnh đẹp nhất trên cung đường đi, đồng thời hướng dẫn những kỹ thuật, trang bị đầy đủ, giúp cho chuyến chèo thuyền của bạn an toàn nhất.

thể thao dưới nước

Một số điều cần biết về chèo thuyền Kayak

Posted by Lester Brooks on
Một số điều cần biết về chèo thuyền Kayak

Chèo thuyền kayak đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam và được nhiều bạn trẻ yêu thích. Đây được xem là bộ môn tuyệt vời để và tận hưởng không khí, khám phá vẻ đẹp của thiên nhiên đất nước và tất nhiên vô cùng tốt đối với sức khỏe. Sau đây là một số lưu ý về bộ môn thú vị này mà bạn cần biết.

Mùa thích hợp nhất để chèo thuyền kayak

Thiên nhiên Việt Nam có 4 mùa xuân, hạ, thu, đông. Mỗi mùa đều có một cảnh sắc và nét đẹp riêng biệt. Tuy nhiên, để chèo thuyền kayak và cảm nhận hết được cái thú của nó thì bạn nên chèo thuyền vào các mùa xuân, hạ và thu. 3 mùa này có thời tiết ấm áp, thích hợp với việc chèo thuyền trên mặt nước cũng như các khám phá thiên nhiên

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, nhiệt độ ở vùng nước sẽ thường thấp hơn với gió rét, dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề như hô hấp, phổi….

Tác dụng của chèo thuyền kayak với sức khỏe  

Cũng như hầu hết các bộ môn thể thao khác, chèo thuyền kayak giúp rèn luyện và nâng cao sức khỏe của bạn. Với sự phối hợp, vận động của hầu hết toàn thân, đặc biệt là vùng cánh tay, hông, bụng khi chèo thuyền sẽ giúp bạn rèn luyện thể lực, cơ thể săn chắc, quyến rũ hơn. Nó còn có tác dụng giống như bài tập cardio, tác động tốt tới hệ tim mạch, giúp cải thiện, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp… Theo tính toán thì mỗi giờ chèo thuyền kayak, bạn sẽ đốt cháy được khoảng 400 calo, vì thế đây cũng là bộ môn tuyệt vời để bạn rèn luyện nếu như muốn giảm cân.

Ngoài ra, với kayaking, bạn còn có thể thư giãn đầu óc, tinh thần khi vừa chèo thuyền, vừa ngắm nhìn và khám phá cảnh sắc kỳ thú của thiên nhiên. 

thể thao dưới nước

Đôi điều về bộ môn kayaking

Posted by Lester Brooks on
Đôi điều về bộ môn kayaking

Kayaking – bộ môn hấp dẫn nhiều người chơi, đặc biệt là giới trẻ Việt Nam trong thời gian gần đây. Để hiểu hơn về bộ môn này, hãy tìm hiểu một vài thông tin thú vị về bộ môn này.

Nguồn gốc kayaking

Người Inuit chính là người đầu tiên đã tạo nên chiếc thuyền kayak. Những chiếc thuyền kayak đầu tiên được làm từ chất liệu gỗ và bọc lại bằng da của hải cẩu. Mục đích ban đầu người Inuit tạo ra chiếc thuyền kayak này là để săn hải cẩu, cá voi. Chiếc thuyền được thiết kế với một không gian nhỏ ở giữa để người chèo thuyền ngôi và có không gian cả phía trước lẫn phía sau để đựng đồ. Tính ra, thuyền kayak đã có lịch sử tổn tại lên đến 4000 năm lịch sử. Từ kayak cũng có nghĩa là chiếc thuyền của thợ săn.

Năm 1980 đánh dấu chiếc chiếc thuyền kayak bằng nhựa đầu tiên được sản xuất, cũng từ đây, những chiếc thuyền kayak được chế tạo bằng nhựa và các vật liệu khác để giúp thuyền nhẹ hơn, linh hoạt hơn, phù hợp với nhiều mục đích sử dụng của con người.

Càng ngày, thuyền kayak càng phổ biến hơn và thành một môn thể thao giải trí. Dùng thuyền kayak để ngắm cảnh và câu cá được người dân đặc biệt yêu thích. Để phù hợp hơn với nhu cầu giải trí của con người, kích cỡ của thuyền kayak thường nhỏ và nhẹ để tiện cho di chuyển.

Thời gian thích hợp để chèo thuyền

Các mùa xuân, hạ, thu là thời điểm rất thích hợp để thực hiện các chuyến du ngoạn bằng thuyền kayak. Vào các mùa này, thời tiết ấm áp, ít mưa lạnh, rất thích hợp với việc lướt thuyền trên mặt biển, hoà cùng cảnh sắc thiên nhiên, ngắm nhìn những tuyệt cảnh của thiên nhiên đất trời, sống chậm lại, nhẹ nhàng, hưởng thụ và vui vẻ hơn. 

thể thao dưới nước

Những địa điểm lý tưởng quanh Hà Nội có thể chèo thuyền Kayak (phần 1)

Posted by Lester Brooks on
Những địa điểm lý tưởng quanh Hà Nội có thể chèo thuyền Kayak  (phần 1)

 Thời gian gần đây, chèo thuyền Kayak đang ngày một phổ biến và trở thành bộ môn thể thao thú vị cho các bạn trẻ yêu thích thể thao và thích khám phá vẻ đẹp thiên nhiên, tìm hiểu về những vùng đất mới.

Sau đây là một vài địa điểm xung quanh Hà Nội rất thích hợp cho việc chèo thuyền Kayak. Những nơi này không chỉ có phong cảnh rất đỗi trữ tình, thơ mộng và còn có cả dịch vụ cho thuê thuyền Kayak để các bạn trẻ tha hồ trải nghiệm.

  1. Vịnh Hạ Long tại Quảng Ninh

 Vịnh Hạ Long là thắng cảnh nổi tiếng của Việt Nam, nơi được Unesco công nhận là di sản thiên nhiên của thế giới với hàng nghìn hòn đảo kỳ vĩ và sống động. Đặc điểm vùng nước nơi đây khá tĩnh nên người chơi có thể dễ dàng chèo thuyền Kayak và khám phá kỳ quan thiên nhiên vô cùng kì vĩ nơi đây. Đây sẽ là một địa điểm khiến bạn nhớ mãi không quên bởi vẻ đẹp vô cùng ấn tượng của nó.

 Hiện có nhiều đơn vị cung cấp dịch vụ cho thuê thuyền kayak tại đây với giá vè từ 40 – 100 nghìn đồng tùy vào từng khu vực.

 2. Vịnh Lan Hạ tại Hải Phòng

 Hải Phòng là thành phố cảng nổi tiếng của Việt Nam với đảo Cát Bà xinh đẹp thu hút số lượng khách lớn mỗi ngày. Mặt nước cũng khá tĩnh phù hợp cho bộ môn thể thao chèo thuyền này. So với vịnh Hạ Long thì vịnh Lan Hạ không thua kém về vẻ đẹp thiên nhiên, tuy nhiên do chưa được khai thác nhiều nên khá vắng người. Các bạn trẻ chắc chắn không thất vọng trước cảnh thiên nhiên hoang sơ, xinh đẹp nơi đây

 Giá thuê thuyền ở đây từ 50 – 100 nghìn đồng, không giới hạn thời gian thuê.

thể thao dưới nước

Trải nghiệm các môn thể thao dưới nước tại tỉnh Wakayama Nhật Bản

Posted by Lester Brooks on
Trải nghiệm các môn thể thao dưới nước tại tỉnh Wakayama Nhật Bản

Là một tỉnh ven biển của Nhật Bản, Wakayama là một trong những tỉnh được du khách quốc tế chọn lựa làm điểm đến trong cuộc hành trình tham quan đất nước mặt trời mọc. Với vẻ đẹp hùng vĩ mà thiên nhiên ban tặng, Wakayama được coi là vùng đất của nước và là một địa điểm vô cùng lý tưởng cho các môn thể thao dưới nước như lặn biển, Chèo thuyền kayak, hay cưỡi bè trên sông….

 Chèo thuyền Kayak

Thật tuyệt vời khi được thử nghiệm bộ môn chèo thuyền Kayak nơi vùng biển tuyệt vời này. Du khách sẽ được thả mình vào thiên nhiên của sông nước, cảm nhận sự mặn mòi của nước biển, của gió và của những ngọn sóng.

 Sự thú vị của bộ môn chèo thuyền Kayak lại càng lên đến đỉnh điểm khi được hòa cùng thiên nhiên, nhẹ nhàng lướt trên mặt biển, thả hồn cùng nắng, cùng gió, cùng sóng giữa biển khơi bao la.

 Lặn biển

Bạn cũng có thể thử khám phá đại dương cùng bộ môn lặn biển ở vùng Shirahama thuộc tỉnh Wakayama. Còn gì thú vị hơn khi được lặn sâu dưới đáy đại dương, ngắm nhìn những đàn cá sắc màu, những rặng san hô đẹp tuyệt. Thế giới trong lòng đại dương thực sự vô cùng kỳ bí và đẹp đến ngỡ ngàng.

Bãi biển Ezura cũng là một địa điểm khá đáng để thử nghiệm bộ môn lặn biển. Không nổi tiếng như Shirahama, nhưng biển Ezura có phong cảnh thiên nhiên đẹp không thua kém biển Shirahama.

Hãy thuê một người hướng dẫn và tham gia khóa hướng dẫn để nắm được cách lặn cũng như sử dụng các thiết bị lặn để có thể khám phá trọn vẹn thế giới kỳ vĩ dưới lòng đại dương nơi cảnh quan đẹp tuyệt này.

thể thao dưới nước

Một số môn thể thao thú vị dưới nước

Posted by Lester Brooks on
Một số môn thể thao thú vị dưới nước

Vùng vẫy trong nước là sở thích của rất nhiều người, đặc biệt trong mùa hè nóng nực. Thể thao dưới nước chính là lựa chọn thích hợp để vừa thỏa thích được hòa mình trong làn nước mát, vừa tăng cường sức khỏe, tập luyện cơ thể.

Sau đây là một số môn thể thao dưới nước rất thú vị mà bạn nên trải nghiệm:

Chèo ván SUP: đây là môn thể thao rất mới trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Ván SUP là tên viết tắt của từ “Stand Up Paddle” nghĩa là “đứng chèo”. Người chơi có thể đứng, ngồi thậm chí là nằm trên ván để chèo, Bộ môn này cũng khá linh hoạt khi có thể chơi cả ở vùng nước tĩnh cũng như vùng nước động. Môn thể thao này khá dễ chơi và vui nhộn nên nhanh chóng phổ biến và thu hút được lượng lớn người chơi.

 Mô tô nước Jetski: Đây là môn thể thao mạo hiểm với chiếc mô tô được gắn động cơ có công suất cao. Môn này khá phổ biến tại các khu resort nghỉ dưỡng và du lịch biển. Với những bạn ưa thích trò mạo hiểm thì hãy thử qua bộ môn này. Nó tạo cảm giác phấn khích và thực sự là những trải nghiệm tuyệt vời.

Chèo thuyền Kayak: Môn thể thao này ngày càng được phổ biến và có hầu hết ở các khu du lịch, nghỉ dưỡng. Đây là môn thể thao nhẹ nhàng, dễ chơi và khá thú vị, đặc biệt là chơi đội, nhóm nên thu hút được lượng người chơi khá lớn. Giá dịch vụ cũng khá phải chăng nên hầu như mọi người đều có thể trải nghiệm. Thuyền kayak hầu như được nhập khẩu với chất lượng, độ an toàn cao nên mọi người hoàn toàn an tâm để thử nghiệm trò chơi thú vị này.